私は冷え症なので防寒対策は欠かせません。
夏が終わるときちんと家でも靴下をはいて冷えないようにします。
洗い物の時には手にはゴム手袋をします。
気温がまだ高くても8月が終わると、体は秋モードに入るようで
暑くても足は冷えますし、手は荒れますし、肩はコリ、
肌は乾燥します。
ですから秋になる前に先手を打って対策を始めないといけないのです。
私はできれば体の中から温めたいので
食べ物にも気を使うようにしています。
唐辛子は温まります。
ですが辛くなるので子供には使えず、
温まる効果が一時的な気がします。
一番気に入っているのはしょうがです。
しょうがは体の中からじんわり温め
しかも効果が長続きするような気がします。
子供でも食べれる年齢を問わないところも気に入っています。
そんな私が緑茶の代わりに飲んでいるのが
しょうが紅茶です。
最初は紅茶にしょうがの輪切りを入れてお湯を注いで作っていました。
でもしょうがを加熱しないし、どんな品質のしょうがか
分からないということもあってちょっと不安でした。
味もまあ、生っぽいので私にはいいのですが、
夫や子供は飲みませんでした。
http://www.chojyu.com/food/gingertea/
そこでしょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】 の製品を頼んでみました。
あっとよかの製品は他のものもとてもこだわりがあっていいものです。
しょうが紅茶も間違いないだろうと思って頼んでみるとさすがの大正解。
味もいいので家族みんなで飲むことができ、
ポカポカじんわり温まってきます。
生姜もこだわりの熊本産の良品。
ずっと続けていきたい品質です。